Aerial Kids
Η Εναέρια Παιδική Yoga αποτελεί ένα συνδυασμό της παιδικής Yoga, της Partner – Acro Yoga, της Μουσικοκινητικής Αγωγής και του Χορού και στοχεύει στην αρμονική ισορροπία νου, σώματος και πνεύματος.Στην Εναέρια Παιδική Yoga τα παιδιά γνωρίζουν καλύτερα το σώμα τους και συνδέονται με αυτό, μαθαίνουν να αναπνέουν σωστά και διευρύνουν την ικανότητα της σκέψης, της […]
YOGA
🧘♀️ Yoga: Η τέχνη της ισορροπίας σώματος και ψυχής Η Yoga είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια μορφή άσκησης. Είναι ένας τρόπος ζωής που συνδυάζει την κίνηση, την αναπνοή και τη συγκέντρωση, προσφέροντας αρμονία στο σώμα και ηρεμία στο μυαλό. Στη σημερινή εποχή, που το άγχος και οι γρήγοροι ρυθμοί μας καταβάλλουν, η Yoga αποτελεί […]
body flow/pilates
Με οδηγό την ανθρώπινη φυσιολογία, η μέθοδος body flow αποτελεί το απόλυτο σύστημα διατάσεων, χαρίζοντας ισορροπία σε σώμα και πνεύμα, σε μία αρμονική συνύπαρξη των δύο.Απαιτώντας την ταυτόχρονη συμμετοχή του σώματος και του μυαλού, το προπονητικό πρόγραμμα body flow, αυξάνει την εύρυθμη κυκλοφορία, ενδυναμώνει το σύνολο των ανθρώπινων μυών ενώ ενισχύει την αίσθηση της ισορροπίας, […]
Aerial Yoga
Aerial Dance & Acrobatics: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζειςΤι είναι Aerial Dance & Acrobatics; Το Aerial Dance & Acrobatics είναι μια εναλλακτική μορφή άσκησης που συνδυάζει εντυπωσιακές πράξεις με μυϊκή δύναμη. Είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να ασκηθούν εκτός των περιορισμένων επιλογών γυμναστηρίου και ανάλογα με το επίπεδο ή το αποτέλεσμα που επιθυμεί κάποιος, μπορούν […]
Pole Dancing, Pole Fitness & Pole Acrobat
Pole dance -Pole fitness-Pole Acrobat Τo pole dancing ή αλλιώς ο χορός σε στύλο και η δημοφιλία που γνωρίζει τα τελευταία χρόνια, έχοντας κατακτήσει φανατικές οπαδούς, έχει καταφέρει να καταρρίψει από μόνο του, το στερεότυπο που λέει ότι ισοδυναμεί με τον αισθησιακό χορό ή το στριπτίζ. Το pole dancing είναι η νέα μόδα στη γυμναστική, […]
Προγράμματα για γαμήλιες και άλλες εκδηλώσεις
Μια χορογραφία για το γάμο ή την επέτειό σας, ειδικά σχεδιασμένη πάνω σας και στο μουσικό κομμάτι της επιλογής σας είναι μια επένδυση ζωής. Επίσης, μπορούμε να σας παρέχουμε με τους επαγγελματίες χορευτές/καθηγητές μας, χορευτική ψυχαγωγία στις κοινωνικές σας εκδηλώσεις.
